مقایسه خواص بادام با سایر مواد غذایی
خواص بادام
خواص بادام شیرین در بارداری و شیردهی ، خواص بادام برای کودکان و مردان ، خواص بادام برای مو و لاغری ، خواص بادام برای پوست در طب سنتی همگی در سایت پارسی زی . با ما با خواندن این مطلب همراه باشید.
بادام
تقریبا کسی نیست که از خواص بی نظیر بادام برای سلامتی و زیبایی پوست خبر نداشته باشد.جالب است بدانید که در تفرش استان مرکزی روستایی وجود دارد به نام دلارام که ۱۷۵ پزشک دارد و معتقدند دلیل این همه موفقیت دادن به بادام به کودکان خود است.
بادام خواص زیادی دارد برای پوست و مو و باعث می شود که هم پوست و هم مو تقویت شود.روغن بادام نیز بسیار معروف است و داری خواص بسیار بی نظیری است.تحقیقات نشان از خواص بشتر بادام خیس کرده برای بدن می دهند.
نام علمی بادام پرونوس دالسیس است که به صورت Prunusdulsis نوشته می شود . این خشکبار خوشمزه بوی خاورمیانه و شمال افریقا و هند است. این دانه میوه درخت بادام است که تا ۸ متر هم ممکن است ارتفاع داشته باشد.
خواص پسته ، خام و کوهی در بارداری و کودکان و پسته دریایی و وحشی
خواص بادام
- سرشار از آنتی اکسیدان است.
- خواص ضد پیری دارد.
- از سرطان پیشگیری می کند.
- کنترل قند خون و مفید برای درمان و کنترل بیماری دیابت
- کاهش فشار خون به دلیل داشتن منیزیم زیاد.
- کاهش دهنده کلسترول خون
- از بین برنده گرسنگی و تامین انرژی بدن
- بسیار مفید و عالی برای کاهش وزن
- در بارداری از نقص در جنین جلوگیری می کند.
- تقویت کننده مغز
- تقویت استخوان های بذن
- استحکام و تقویت دندان
- درمان کم خونی
- سلامت قلب
- مفید برای عصب و عضلات بدن
- کمک به فرآیند هضم غذا
- تقویت سیستم گوارشی بدن
- افزایش دهنده هشیاری فیزیکی شما
- هشیاری ذهنی شما را افزایش می دهد.
- پایین آورنده تب بدن
- داروی بی حس کننده طبیعی
- سم زدایی طبیعی بدن
- مراقبت از پوست بدن
- مقاومت پوست در برابر نور خورشید را زیاد می کند.
- مرطوب کننده طبیعی پوست به صورت روغن است.
- درمان آکنه
- درمان جوش سر سیاه
- درمان جوش سر سفید
- از بین بردن تیرگی دور چشم
- از بین بردن پف چشم
- از بین بردن و جدا کردن نا خالصی از پوست بدن
- پاک کننده آرایش
- کاهش چین و چروک دور چشم است.
- درمان ترک های پوستی است.
- غذای مو است.
- تقویت کننده مو است.
- باعث افزایش رشد مو می شود.
- درمان شوره سر
- درمان ریزش مو سر
- کمک به داشتن موهای ضخیم و قوی
- سرو سامان دادن موهای وزوزی
- کمک به داشتن موهای نرم و ابریشمی
- درمان التهاب کف سر
- افزایش دهنده انرژی بدن
- جلوگیری از حمله قلبی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کاهش دهنده التهاب بدن
- مفید در زمان بارداری
- ملین است و درمان یبوست است.
- برای رفع یبوست کودکان می توانید از روغن بادام استفاده کنید.
- برای نرم شدن سینه بسیار مفید است.
- درمان سرفه
- درمان درد حنجره و ناراحتی آن
- خلط آور است.
- درمان تنگی نفس
- درمان زخم روده است.
- برای مثانه مفید است.
- درمان اسهال است.
- بادام بوداده برای تقویت معده خوب است.
- تقویت کننده نیروی جنسی است.
- باعث افزایش تعداد اسپرم می شود.
- مخلوط بادام آسیاب کرده و عسل درمان درد کبد و سرفه است.
- بادام به صورت چغاله بادام تقویت کننده لثه و ریشه دندان است.
- چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است.
- روغن بادام درمان بی خوابی است.
- برای پیشگیری از بیماری آلزایمر مفید است.
خواص بادام در بارداری
در بارداری خیلی خوب است که از بادام استفاده کنید.بهتر است که بادام را به صورت خیس شده مصرف کنید.بادام دارای اسید فیتیک است که در زمان بارداری نیاز جدی بدن است.
بادام تقریبا همه مواد معدنی مفید برای سلامتی مادر و جنین در طول بارداری را در خود دارد و توصیه می شود که حتما در این دوره مصرف شود.وجود اسید فولیک در بادام باعث تقویت سیستم عصبی و مغز جنین می شود.
خوردن بادام در بارداری باعث می شود که سوخت و ساز بدن مادر بالا رود و احتمال چاقی مادر کمتر شود که کودکان متولد شده از مادران چاق احتمال داشتن مشکلاتی نظیر دیابت و چاقی در انها خیلی بیشتر از افراد دیگر است.
با خوردن بادام در دوره بارداری نیاز شما به آهن برطرف می شود و مادر و جنین دچار کم خونی نخواهند شد.وجود پروتئین در این دانه باعث می شود که استقامت بدن جنین و مادر زیاد شود و در این دوره کمتر گرفتار بیماری شوند.
مهمترین قسمت داستان اینجاست که بادام به دلیل داشتن کلسیم فراوان استحکام استوخان را موجب می شود و دندان را مستحم تر می کند و خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش می دهد.
خواص بادام زمینی ، در بارداری و بدنسازی با پوست بو داده برای مو و کودکان
خواص بادام برای کودکان
خوردن بادام برای کودکان خیلی مفید است و باعث می شود که آنها دارای استخوان های محکم و سالمی باشند که آنها را در آینده از ابتلا به بیماری پوکی استخوان محافظت می کند.
اصولا کودکان و سالمندان به دلیل ضعف بدنی بیشتر در سال بیمار می شوند که خوردن بادام برای کودکان این مزیت را دارد که آنها با خوردن این دانه سیستم ایمنی بدنشان تقویت می شود و کمتر به بیماری های عمومی نظیر سرماخوردگی و گلو درد مبتلا می شوند.
تامین کننده انرژی بدن کودکان است و تنظیم کننده وزن آنهاست و رشد مغزی را سرعت می بخشد و به دلیل سرشار از فیبر بودن به درمان بیماری یبوست در کودکان کمک شایانی می کند.
خواص زیاد بادام برای پوست از مبتلا شدن کودکان به بیماری های پوستی جلوگیری می کند چرا که کودکان به دلیل آگاهی نداشتن و احتمال دست زدن به وسایل آلوده و کثیف بیشتر در معرض بیماری های پوستی قرار دارند.
تضمین کننده سلامت قلب است و فشار خون را در کودکان تنظیم می کند و دارای خواص ضد التهابی برای کودکان است.