خواص و مضرات خرمالو
خواص و مضرات خرمالو
توضیحاتی در مورد خرمالو
خرمالو یکی از میوه های خوشمزه ای است که باید در زمان رسیدن مصرف شود ، چون اگر رسیده باشد خیلی خوشمزه است در غیر این صورت دهان را گس می کند.گونه های زیادی از درخت خرمالو در جهان موجود است که بیشتر انها در هوای گرم وجود دارند و تعداد کمی در هوای معتدل می رویند.
شاید برایتان جالب باشد ولی نام این میوه از دو میوه خرما و آلو گرفته شده است.برای داشتن اطلاعات مفید در مورد این میوه این مطلب که در دسته خواص مواد غذایی سایت پارسی زی منتشر شده است را کامل بخوانید.
خواص خرمالو برای پوست
خرمالو و شادابی پوست
این میوه دارای خواص زیادی برای پوست است بطوریکه خرمالو و یا آب خرمالوی تازه می تواند شادابی و طراوت را به پوست شما هدیه دهد و باعث روشنی رنگ پوست می شود.
خواص خرمالو برای جوش صورت
برای درمان جوش صورت و آکنه کافیست که خرمالو یا آب آنرا به صورت خود بمالید تا این میوه صورت شما را از هرگونه چرک و الودگی تمیز کند.
خواص خرما برای درمان لکه های پوستی
خرمالو به دلیل داشتن ویتامین c خواص ضد التهاب و ضد عفونی پوست را انجام می دهد و برای اینکه از شر لکه های پوستی خلاص شوید درمان مناسبی است.
خواص خرما برای جوان سازی پوست صورت
هر چیزی که از چین و چروک جلوگیری کند ، باعث جوان ماندن پوست می شود مانند خرمالو که خواص جوانسازی دارد.
ماسک خرمالو برای پوست
۱-به مدت بیست دقیقه پوره خرمالو را روی پوست خود مالیده و سپس با آب گرم بشویید.(پوست)
۲ – برای تهیه ماسک برای پوست های چرب کافی است که آب گوجه فرنگی و پوره خرمالو را با هم مخلوط کنید و روی صورت خود به آرامی بمالید.اگر یک روز درمیان این کار را انجام دهید چربی پوست از بین می رود.
۳ – برای از بین بردن جوش صورت کافی است که پوره خرمالو را با آب خیار مخلوط کنید و هر روز روی پوستتان بمالید تا چربی پوست کنترل شود و جوشی در صورت نماند.
۴ – برای جوانسازی پوست کافی است که پوست خرمالو را بکنید و گوشت آن را روی پوست خود بمالید و یک ربع صبر کنید ، سپس با آب سرد بشویید.
خواص خرمالو برای موی سر
خواص خرمالو برای شوره سر
یکی از راحت ترین راهها برای رهایی از شوره سر این است که سرتان را با آب خرمالو بشویید چرا که خواص ضد عفونی کننده پوست سر در این میوه بالا است.
خواص خرمالو برای تقویت مو
خرمالو میوه عجیبی است و دارای همه ویتامین ها از جمله ویتامین A و ویتامین B و ویتامین C را دارد و این ویتامین ها کمک به رشد و تقویت مو می کنند.
خواص خرمالو در دوران بارداری و شیردهی
خواص خرمالو در بارداری
وجود ویتامین های زیاد در خرمالو آن را یک میوه خوب برای دوران بارداری قرار می دهد که نیازهای جنین و مادر را تامین می کند.همچنین این میوه برای کم خونی در بارداری و پیشگیری از بیماری های ویروسی مناسب است.
وجود کلسیم در این میوه باعث می شود که روند استخوان سازی و انعقاد خون به بهترین شکل ممکن صورت گیرد.این میوه به سیستم عصبی جنین کمک می کند و باعث رشد سریع جنین می شود.
خواص انار در دوران بارداری
خواص خرمالو در شیردهی و برای کودکان
آهن و ویتامین های موجود در خرمالو آن را برای دوره شیردهی مناسب می کند ولی حتما قبل از مصرف آن با پزشک متخصص مشورت کنید.اگر به کودک و نوزاد خرمالو می دهید باید توجه کنید که خرمالو ممکن است واکنش های حساسیت زا را در پی داشته باشد.
خواص خرمالو برای سلامتی
خواص خرمالو برای دیابت
هر چیزی که فیبرش زیاد باشد و قندش کم باشد برای دیابتی ها مفید است مانند خرمالو و برای جلوگیری از گرسنگی تایید می شود.
خواص خرمالو برای لاغری
خرمالو منبع مقادیر زیادی از کربوهیدرات و فیبر و پروتئین است و می تواند اشتها را در حد حیرت آوری کاهش دهد و در نتیجه موجب لاغری شود.آب زیاد این میوه متابولیسم بدن را بالا می برد و خوردن میوه تازه در صبح توصیه می شود.
خواص اسفناج برای لاغری
خواص خرمالو برای سرماخوردگی
این میوه دارای خواص آنتی اکسیدانی است و همچنین ویتامین c هم دارد و با این ویژگی ها ، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به این ترتیب باعث پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند.
خواص خرمالو برای سنگ کلیه
خرمالو برای درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه استفاده می شود و دلیل فایده این میوه برای این بیماری های آب فراوان آن است که باعث می شود ادرار زیاد شود و سنگ دفع شود.همچنین برای دفع سنگ کلیه هسته خرما را کوبیده و مصرف کنید.