خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید
خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید
سایت چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروشگاه چسب لاغری واندر پچ اصل کره,سفارش چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید پستی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید ارزان چسب لاغری واندر پچ اصل کره, چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید نقدی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید آنلاین چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش پستی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش ارزان چسب لاغری واندر پچ اصل کره* حراج اینترنتی با پایین ترین قیمت,حراج اینترنتی,حراج,خرید پستی,فروشگاه اینترنتی, چسب لاغری واندر پچ اصل کره ارزان,ارزان ترین چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید اینترنتی ارزان چسب لاغری واندر پچ اصل کره,بهترین فروشگاه اینترنتی خرید اینترنتی,خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید,خرید چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید,خرید نقدی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید,خرید پستی,خرید پستی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید, چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید, چسب لاغری واندر پچ اصل کره اصلی
با خرید محصول چسب لاغری واندر پچ اصل کره در قرعه کشی مخصوص این محصول در فروشگاه اینترنتی جفت 6 شرکت کنید و برنده شوید.
این قرعه کشی در صورت فروش 100 محصول سالم صورت می گیرد.
جوایز:
نفر اول: 150 هزار تومان خرید رایگان از فروشگاه
نفر دوم : 100 هزار تومان خرید رایگان از فروشگاه
نفر سوم : 50 هزار تومان خرید رایگان از فروشگاه
خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ شکمی اصل ساخت کشور کره
MYMI Wonder Pach
بهترین کیفیت و تاثیر چسب های لاغری در کل بازار
Made In Korea
چسب لاغری واندرپچ نسبت به چسب لاغری اسلیم پچ ، قیمت بیشتر ولی کیفیت و تاثیر بسیار بالاتری دارد
(توجه کنید که اسلیم پچ مصرف روزانه ولی واندرپچ مصرف یک روز در میان دارد)
چسب لاغری گیاهی واندر پچ Wonder pach یکی از بهترین نمونه های مطرح چسب لاغری در سراسر دنیاست که دارای مشتریان راضی زیادی می باشد
چسب لاغری واندرپچ مدل شکمی بوده که بر روی ناحیه دور ناف به مدت 6-8 ساعت در روز وصل می گردد و یک روز در میان باید تکرار گردد
این
بسته حاوی پنج عدد پد چسب لاغری برای ده روز می باشد و چنانچه تمایل دارید
برای نتیجه گیری بهتر دوره یک ماهه را کامل نمایید باید سه عدد پکیج از
این محصول تهیه نمایید
چسب لاغری واندرپچ دارای گواهینامه ها و تقدیرنامه های زیادی از سازمان ها و ارگان های مختلف در سراسر جهان می باشد
تمام
موارد تشکیل دهنده این پد چسبی لاغری از گیاهان طبیعی و عصاره درختان می
باشد که دارای خواصی همچون از بین بردن سلولیت ، ضد چاقی و چربی سوزی ،
جلوگیر از چربی بدن ، سفت کنندگی ، بهبود متابولیسم و گردش خون را دارد
طبق نظر کارشناسان استفاده منظم در یک دوره دو ماهه اثرات قطعی در کاهش سایز و کاهش وزن بدون هیچگونه عارضه جانبی خواهد داشت
این چسب لاغری Wonder pach فقط برای استفاده خارجی بر روی پوست می باشد و نباید بر روی زخم یا قسمت های باز بدن استفاده گردد
وجود مقداری سوزش یا قرمز شدن پوست در حین استفاده از چسب لاغری واندرپچ کاملا طبیعی است
این محصول همچنین دارای تاییدیه اف دی ای FDA آمریکا نیز می باشد
همچنین طبق اعلام شرکت تولید کننده ، چسب لاغری واندرپچ موجم سم زدایی از بدن نیز می گردد
استفاده از چسب لاغری واندرپچ Wonder pach علاوه بر قرص ها و رژیم های غذایی سنگین کاملا بی خطر و بدون ریسک است
این
چسب لاغری را حداکثر باید 8 ساعت در روز استفاده کرد و فرقی نمی کند در
محل کار باشید یا مدرسه ، دانشگاه ، خرید یا حتی موقع خواب دقت کنید این چسب را طوری باید بچسبانید که دقیقا ناحیه سوراخ ناف درون سوراخ چسب بیفتد و چسب روی ناف را نپوشاند
این محصول کاملا طبیعی بوده و بدون هیچگونه موارد نگهدارنده می باشد
توصیه
شده جهت نتیجه بهتر حتما مقداری ورزش و تحرک روزانه و رژیم غذایی (نخوردن
عوامل چاق کننده و نیز شام سبک در بعد از ساعت 7 شب به بعد) در برنامه
روزانه خود داشته باشید
198 میلی متر طول
ناحیه شکم خود را تمیز و خشک نمایید سپس چسب قسمت وسط پد را باز کرده و
سوراخ چسب را طوری تنظیم کنید که دقیقا روی سوراخ ناف شما بیفتد به طوری که
ناحیه خود ناف را نپوشاند سپس برچسب قسمت های چپ و راست را جدا کرده و چسب
را کاملا بر روی شکم بچسبانید . توجه کنید که نباید ناحیه ای که می خواهید
پد چسب را بچسبانید دارای مو باشد زیرا در هنگام کندن شما را اذیت می کنید
حتما سعی کنید آن ناحیه شکمی را ابتدا بدون مو کرده و بعد چسب را بچسبانید
نکته
مهم اینکه حتما باید قبل از 8 ساعت پد را از بدن خود جدا کنید و نگذارید
که بیشتر از 8 ساعت در یک شبانه روز بر روی شکم شما باقی بماند
این کار را یک روز در میان به مدت یک تا دو ماه برای نتیجه گیری بهتر تکرار نمایید
قیمت این محصول 20000 تومان
ویژگی های چسب لاغری واندر پچ اصل کره :
متناسب برای همه
قیمت مناسب
کارکرد آسان
طراحی زیبا
قیمت : 20,000 تومان
چسب لاغری واندر پچ
چسب لاغری واندرپچ مدل شکمی بوده
دارای تاییدیه اف دی ای FDA آمریکا
خرید آنلاین حجم دهنده لب fullips
خرید پستی حجم دهنده لب fullips
خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه حجم دهنده لب fullips,فروش حجم دهنده لب fullips,فروش اینترنتی حجم دهنده لب fullips,فروش آنلاین حجم دهنده لب fullips,خرید حجم دهنده لب fullips,خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips,خرید پستی حجم دهنده لب fullips,خرید ارزان حجم دهنده لب fullips,خرید آنلاین حجم دهنده لب fullips,خرید نقدی حجم دهنده لب fullips,خرید و فروش حجم دهنده لب fullips,فروشگاه رسمی حجم دهنده لب fullips,فروشگاه اصلی حجم دهنده لب fullips,بهترین حجم دهنده لب fullips,،فروشگاه حجم دهنده لب fullips,فروشگاه اینترنتی حجم دهنده لب fullips,حجم دهنده لب fullips جدید,خرید حجم دهنده لب fullips جدید,خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips جدید,خرید پستی حجم دهنده لب fullips جدید,خرید ارزان حجم دهنده لب fullips جدید,خرید با تخفیف حجم دهنده لب fullips,حجم دهنده لب fullips اصل,خرید حجم دهنده لب fullips اصل,خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips اصل,خرید پستی حجم دهنده لب fullips اصل,فروش حجم دهنده لب fullips اصل
زیبایی یکی از صفات انسان است که در همه انسانها حس دوست داشتن آن وجود دارد.این حس در خانم ها به خاطر ظرافت به مراتب بیشتر است.حجم دهنده لب fullips یک محصول عالی برای آفزایش حجم لب است و به راحتی و کمترین هزینه زیبایی بیشتر را به شما هدیه می دهد.این محصول دارای طرفداران زیادی است و ممکن است هر لحظه موجودی محصول حجم دهنده لب fullips تمام شود.هم اکنون می توانید این محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید
- فقط و فقط در عرض چند ثانیه
- بزرگ کننده و حجم دهنده ی آسان
- بدون عوارض جانبی و با عملکرد کاملا طبیعی
- زیبا و متفاوت با فولیپس
- زیبایی را به خودتان هدیه دهید
- راهی ساده برای اثبات زیبایی خود به دیگران
خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips
خرید پستی حجم دهنده لب fullips
قیمت: 18000تومان
قیمت : 15000 تومان
قیمت : 15,000 تومان -قیمت خرید نقدی: 13.500 تومان
افرادی
که در حال حاضر از فرم لبهای خود راضی نیستند و به دنبال حجیم تر کردن
لبهای خود هستند، مجبورند در لبهای خود ژل یا چربی تزریق کنند و هزینه های
سنگین بابت این کار پرداخت کنند.
با فولیپس می توانید با روش قدیمی، مضر و درد آور تزریق ژل و چربی خداحافظی کنید!!!
افزایش حجم لب بدون نیاز به سوزن،تزریق ژل و چربی
مزیت استفاده از حجم دهنده لب فولیپس بجای تزریق ژل و چربی:
-تاثیری بسیار رضایت بخش تر از تزریق
-افزایش حجم طبیعی لب
-حفظ خطوط لب و بافت لب شما
-بدون هیچ گونه عوارض، درد و کبودی
-بدون هیچگونه از عوارض تزریق از جمله: نا متناسب بودن فرم لب، گلوله شدن
ژل در لب ، فلج شدن بافت لب، افتادگی لب بعد از تزریق، غیر قرینگی شدن فرم لب و …!
قیمت: 18000تومان
قیمت : 15000 تومان
قیمت : 15,000 تومان -قیمت خرید نقدی:13.500
حجم دهنده لب fullips
انواع آسیب ناخن
انواع آسیب ناخن
آسیب ناخن,بیماری آسیب ناخن,آسیب ناخن در بارداری,علائم آسیب ناخن,درمان آسیب ناخن,درمان آسیب ناخن با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان آسیب ناخن,آسیب ناخن را چگونه درمان کنیم,آسیب ناخن در کودکان,آسیب ناخن در بزرگسالان,آسیب ناخن در نوزادان,آسیب ناخن در بهار,آسیب ناخن در تابستان,آسیب ناخن در پاییز,آسیب ناخن در زمستان,آشنایی با آسیب ناخن,همه چیز در مورد آسیب ناخن,آسیب ناخن واگیردار است,آسیب ناخن و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان آسیب ناخن
به گزارش بی اس ام اس ناخن های دست رشدشان سریع تر از ناخن های پا می باشد و سه میلیمتر در ماه رشد می کنند و شش ماه طول می کشد تا ناخن دست بالا بیاید. ناخن های پا در هر ماه، یک میلیمتر رشد می کنند و 12 تا 18 ماه طول می کشد تا ناخن پا بالا بیاید.
قسمت های مختلف ناخن
1- ریشه ناخن
به نام ماتریکس ژرمینال هم خوانده می
شود.این بخش زیر پوست و چند میلیمتر با انگشت فاصله دارد.این بخش بیشتر حجم
ناخن را تولید می کند.این بخش فاقد ملانوسیت (سلول های تولیدکننده ملانین
یا رنگدانه) می باشد.لبه های ریشه ناخن، سفید و ساختار هلالی شکل دارند.
2- بستر ناخن
قسمتی از ماتریکس ناخن می باشد که به نام،
ماتریکس استریل خوانده می شود.این قسمت شامل رگ های خونی، اعصاب و ملانوسیت
ها است.ناخن از ریشه ساخته می شود و تا بستر ناخن گسترش دارد.برای رشد
طبیعی ناخن، باید بستر ناخن صاف باشد.اگر صاف نباشد، ممکن است ناخن بشکند و
یا شیاردار گردد.
3- صفحه ناخن
صفحه ناخن، همان ناخن واقعی است که از
کراتین شفاف ساخته شده است.ظاهر صورتی ناخن ناشی از رگ های خونی زیر ناخن
است.سطح زیر صفحه ناخن دارای شیارهایی در امتداد طول ناخن می باشد که به
محکم شدن بستر ناخن کمک می کند.
4- بشره (کوتیکول)
این بخش بین پوست انگشت و صفحه ناخن
است.کوتیکول یک سد ضدآب را فراهم می کند.برای متوقف کردن خونریزی، با یک
پارچه تمیز، منطقه خونریزی را فشار دهید. هنگامی که خونریزی قطع شد، پارچه
را بردارید و جراحت را بررسی کنید
5- پریونیکیوم
پوستی است که صفحه ناخن را در دو طرف می
پوشاند.ریشه باریکی که از پوست گوشه ناخن آویزان است، ناخنی که در گوشت رشد
می کند و عفونت پوست همگی شامل این بخش می باشند.
6- هایپونیکیوم
منطقه بین صفحه ناخن و نوک انگشت می
باشد.این منطقه، پوست نوک انگشت را به لبه آزاد ناخن متصل می کند.این منطقه
همانند بشره، یک سد ضدآب را فراهم می کند.
علل آسیب ناخن
– برخورد چکش به ناخن، لای درب گیر کردن و
محکم بسته شدن درب، گاز گرفتن ناخن و تصادم با ماشین آلات.- بریدن با چاقو،
برنده جعبه و ماشین آلات.- افتادن ناخن در اثر گیرکردن انگشت به چیزی
انواع آسیب ناخن
1- هماتوم زیر ناخن (کبودی ناخن)
معمولا این کبودی به رنگ قرمز و یا بنفش می
باشد و در عرض چند روز، آبی رنگ می شود.تمام انگشت با هر ضربان قلب، می تپد
و در اثر لمس و یا حتی وزش باد، درد می گیرد.کبودی ناخن ممکن است به خودی
خود رخ دهد و یا ممکن است همراه با دیگر آسیب ناخن دیده شود.
2- بریدگی و یا پارگی عمیق ناخن
این آسیب می تواند یک برش در ناخن، بستر
ناخن، بشره و یا چین کناری ناخن باشد.همیشه خون در پوست دیده می شود.بسته
به آسیب وارده، ممکن است ظاهر ناخن کاملا له و پرس شده باشد.
3- قطع شدن انگشت
در این آسیب می تواند همه و یا قسمتی از ناخن از انگشت برداشته شود.ممکن است استخوان انگشت هم دیده شود.
4- جدا شدن ناخن
این آسیب، هنگامی که قسمتی از انگشت از بستر
ناخن جدا شود و یا چسبیده به بشره نباشد، رخ می دهد.معمولا خون دیده می
شود.غالبا این جدا شدن همراه با بریدگی و یا پارگی عمیق ناخن رخ می دهد.
5- شکستن استخوان زیر ناخن (شکستگی رگ های خونی)
می تواند موجب آسیب ناخن ها و بدشکلی ناخن
گردد.با تصویربرداری با اشعه X می توان این شکستگی را تشخیص داد.گاهی پزشک
از شریان بند برای متوقف کردن خونریزی در حین ترمیم استفاده می کنند تا
جراحت را واضح تر ببیند
چه وقت باید به پزشک مراجعه کنید؟
– اگر بیشتر از 5 سال از تزریق واکسن کزاز گذشته باشد.– 2 تا 7 روز بعد از آسیب ناخن، در همان قسمت مجروح عفونت، قرمزی و یا ترشح وجود داشته باشد.
– فرد مجروح مبتلا به دیابت، ضعیف بودن
جریان خون، ایدز و یا تحت درمان با شیمی درمانی باشد که همه این ها باعث
تاخیر در بهبودی آسیب و عفونی شدن جراحت می شود.اگر علاوه بر کبودی ناخن،
دارای علائم زیر بودید، هر چه زودتر به اورژانس مراجعه کنید:- هر گونه
پارگی و یا قطع در ناخن، بستر ناخن و یا پوست اطراف ناخن.- هر گونه جدا شدن
ناخن از پوست- کبودی ناخن که بیشتر از 25 درصد ناخن را گرفته باشد و مایع
از آن ترشح شود.- هر خمیدگی و یا بدشکلی در انگشت.- هرگونه جراحت توسط گاز
گرفتن انسان یا حیوان.
درمان خانگی آسیب ناخن
– در ابتدا، هر نوع زیورآلاتی که در دست و
یا پایتان هست را درآورید.- برای متوقف کردن خونریزی، با یک پارچه تمیز،
منطقه خونریزی را فشار دهید. هنگامی که خونریزی قطع شد، پارچه را بردارید و
جراحت را بررسی کنید.– اگر فقط
کبودی ناخن صورت گرفته باشد و هیچ ترشحی از محل کبودی بیرون نیاید و یا
کمتر از یک چهارم ناخن را گرفتار کرده باشد و نسوخته باشد، بدشکل نشده باشد
و یا جدا نشده باشد، مراقبت در خانه می تواند مناسب باشد.- دست و یا
پایتان را بالاتر از قلبتان نگه دارید.- اگر حساسیت به داروهای استامینوفن
یا ایبوپروفن ندارید، آنها را برای کاهش درد مصرف کنید.- محل جراحت را با
آب و صابون بشویید، بعد پماد آنتی بیوتیک بمالید و بانداژ کنید.اگر بیشتر
از 5 سال از تزریق واکسن کزاز گذشته است، باید این واکسن را دوباره بزنید-
اگر بریدن عمیق و یا جدا شدن و یا کبودی زیاد و یا بدشکلی انگشت رخ دهد،
باید فورا به اورژانس مراجعه کنید.- سعی نکنید ناخن را از بستر ناخن جدا
کنید.- قسمت قطع شده و یا جدا شده ناخن را در یک دستمال مرطوب و تمیز
بگذارید و آن دستمال را در کیسه پلاستیکی بگذارید و سپس در یخ قرار دهید و
با خود به اورژانس ببرید.
درمان پزشکی آسیب ناخن
– اگر بیشتر از 5 سال از تزریق واکسن کزاز
گذشته است، باید این واکسن را دوباره بزنید.- گاهی پزشک از شریان بند برای
متوقف کردن خونریزی در حین ترمیم استفاده می کنند تا جراحت را واضح تر
ببیند.- معمولا آنتی بیوتیک داده نمی شود، مگر اینکه استخوان شکسته باشد،
بریدگی عمیق و خونریزی باشد و یا در اثر گاز گرفتن، ناخن مجروح شده باشد.-
کبودی ناخن: پزشک ممکن است با سوراخ کردن ناخن، خون را بیرون بکشد و باعث
تسکین فشار وارده بر ناخن گردد.- بریدگی ناخن : قبل از ترمیم، باید حداقل
بخشی از ناخن برداشته شود. بستر ناخن و اطراف پوست باید بخیه زده شوند. بعد
از آنکه بستر ناخن ترمیم شد، ناخن با بخیه و یا چسب مخصوص به انگشت وصل می
شود و یا گاز مخصوصی را در جای ناخن قرار می دهند. این گاز برای مدت 2 تا 3
هفته در محل باید باشد.- قطع انگشت : اگر قطعه کوچک باشد، پزشک آن را
ترمیم نمی کند. ولی اگر قطعه قطع شده بزرگ باشد، سعی می کند آن را ترمیم
کند، ولی در این روش موفقیت کم است.- جدا شدن ناخن : اگر هیچ گونه تخریبی
در بستر ناخن وجود نداشته باشد، گاهی ناخن در زیر پوست قرار می گیرد. در
این حالت، بستر ناخن مجروح می شود و باید ترمیم گردد.- استخوان شکسته : اگر
استخوان در جای خودش قرار داشته باشد، پزشک جراحت را ترمیم می کند و برای
نگه داشتن استخوان، آتل به کار می برد. اگر استخوان در جای خود قرار ندارد،
پزشک برای قرار دادن استخوان در جای اصلی، سیمی را در نوک انگشت قرار می
دهد.
نکات مهم در مورد ناخن
– ناخن ها را کوتاه کنید.
– بخیه ناخن را باید 7 تا 14 روز نگه داشت.
– اما بخیه در بستر ناخن، خود به خود حل می شود.
– 3 تا 5 روز یکبار برای معاینه به نزد پزشک یروید.
– جراحت ناخن را تمیز و خشک نگه دارید.
– جراحت را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
منبع:tebyan.net
انواع آسیب ناخن
خرید با تخفیف جا کنترلی
خرید با تخفیف جا کنترلی
خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه جا کنترلی Remote Organizer,فروش جا کنترلی Remote Organizer,فروش اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer,فروش آنلاین جا کنترلی Remote Organizer,خرید جا کنترلی Remote Organizer,خرید اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer,خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer,خرید ارزان جا کنترلی Remote Organizer,خرید آنلاین جا کنترلی Remote Organizer,خرید نقدی جا کنترلی Remote Organizer,خرید و فروش جا کنترلی Remote Organizer,فروشگاه رسمی جا کنترلی Remote Organizer,فروشگاه اصلی جا کنترلی Remote Organizer,بهترین جا کنترلی Remote Organizer,،فروشگاه جا کنترلی Remote Organizer,فروشگاه اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer,جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید ارزان جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید با تخفیف جا کنترلی Remote Organizer,جا کنترلی Remote Organizer اصل,خرید جا کنترلی Remote Organizer اصل,خرید اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer اصل,خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer اصل,فروش جا کنترلی Remote Organizer اصل
جا کنترلی ریموت ارگانیزر, این امکان را به شما می دهد که چندین کنترل را در یک جا نگهداری نمایید, اگر از گم شدن کنترل ها و پخش شدن آنها در منزل نگرانید و به دنبال راه حلی مناسب جهت نظم دادن کنترل ها هستید, اگر می خواهید براحتی کنترل هایتان قابل دسترس باشند فروشگاه اینترنتی جفت 6 خرید جا کنترلی remote organizer را به شما پیشنهاد می دهد که قابلیت نگهداری چهار عدد کنترل را به طور همزمان داراست.هم اکنون می توانید محصول جا کنترلی Remote Organizer را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 خریداری و درب منزل تحویل بگیریدجا کنترلی remote organizer به شما این امکان را می دهد تا ریموتهای ضبط , تلویزیون و … را به صورت منظم و یکجا در کنار دست خود داشته باشید و در صورت نیاز از هر یک استفاده کنید.این جاکنترلی شامل 4 جای ریموت می باشد.
خرید جا کنترلی
جا کنترلی رو مبلی دارای چهار حاشیه جهت قرار دادن کنترول های شما در هر سایزی بوده و دیگر ضرورتی برای گشتن کنترل در جاهایی که باعث گم شدن انها میشود ندارید.چرا که همیشه با این جا کنترولی در دسترس می باشند همه ما در اکثر اوقات کنترل را گم می کنیم و مجبور هستیم از دگمه تلویزیون کانال ها را تغییر دهیم این مشکل را سایت پی پاک برای شما با استفاده از جا کنترلی ریموت ارگانایزر حل می کند و شما را از درد سر نجات می دهد.فارغ از اینکه با خرید این جا کنترلی رو مبلی دکو راسیون منزل شما تغییر و با مد روز همگام میشوید.
قیمت : 20,000 توما
ویژگیهای remote organizer :
– به آسانی و با سرعت میتوانید کنترول های خود را در کنار دست خود داشته باشید.
– دارای 4 شیار بزرگ برای نگهداری کنترل
– طراحی شده برای قرارگیری بر روی صندلی,مبل و …
– قابل تنظیم بر روی قسمتهای مورد نظر شما
با جا کنترلی Remote Organizer دکوراسون منزل را به بهترین وجه سازماندهی شده.ودیگر نیازی به گم شدن کنترول های دستگاهای خود نیست و به آسانی آن ها را در جا کنترلی رو مبلی قرار دهید.
روش خرید: برای
خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات
مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه
ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک
کنید.
قیمت : 20,000 تومان -قیمت خرید نقدی 18.000 تومان
این 10 نکته را درباره گوشتان بدانید
این 10 نکته را درباره گوشتان بدانید
به گزارش بی اس ام اس : نکات زیادی درباره گوش و چگونگی حفظ سلامت آن ها وجود دارد. ما در اینجا 10 نکته برجسته و مهم آن را می گوییم.
1- همه عفونت های گوش نیاز به آنتی بیوتیک ندارند.
گاهی اوقات با شنیدن کلمه «عفونت»، به طور
ناخوآگاه به یاد آنتی بیوتیک می افتیم.اما باید بدانید آنتی بیوتیک ها فقط
باکتری ها را از بین می برند. اگر عفونت گوش در اثر ویروس یا قارچ باشد،
آنتی بیوتیک تاثیری روی آن نخواهد داشت.عفونت خفیف گوش خارجی همیشه نیاز به
آنتی بیوتیک ندارد، ولی بسیاری از آن ها به قطره گوش آنتی‌بیوتیک احتیاج
دارند.بیشتر موارد عفونت گوش میانی توسط ویروس ایجاد می شوند و معمولا نیاز
به آنتی بیوتیک ندارند.اغلب عفونت های گوش داخلی هم نیاز به مصرف آنتی
بیوتیک ندارند، مگر اینکه واقعا در اثر عفونت باکتریایی باشند.
2- عفونت گوش در کودکان شایع تر است.
عفونت گوش میانی در کودکان شش ماهه تا سه
ساله شایع تر است، زیرا شیپور استاش آن ها کوچک است. شیپور استاش، گوش
میانی را به حلق (گلو) وصل می کند.عفونت گوش خارجی نیز در کودکان 7 تا 12
ساله شایع تر است.
3- بسیاری از عفونت های گوش درد دارند.
عفونت گوش می تواند دردناک باشد. اگر شما یا
کودک شما عفونت گوش همراه با درد دارد، از داروهای مسکن مثل بروفن و یا
استامینوفن استفاده کنید. بهتر است از دکتر داروخانه یا پزشک بپرسید کدام
داروی مسکن برای شما یا کودکتان بهتر است.
4- بیماری گوش شناگر همیشه در اثر شنا کردن بروز نمی کند.
عفونت گوش خارجی اغلب با نام بیماری گوش
شناگر خوانده می شود، زیرا کودکان در اثر شنا کردن زیاد دچار این عفونت می
شوند. اما عفونت گوش خارجی می تواند در اثر سایر مواد خارجی مثل اسپری مو و
سنگریزه و یا ورود مایعات به داخل گوش بروز کند.
5- هرگز چیزی را داخل گوشتان فرو نکنید.
اگر گوشتان می خارد و یا می خواهید جرم
گوشتان را بیرون بیاورید، هرگز گوش پاک کن و یا چیزی را داخل گوشتان فرو
نکنید.گوش شما خودش را تمیز می کند و فرو کردن چیزی در داخل آن، جرم گوش را
بیشتر به سمت داخل هل می دهد و یا باعث آسیب آن می شود.
6- شما می توانید کارهای زیادی را برای جلوگیری از کاهش شنوایی انجام دهید.
برای جلوگیری از کاهش شنوایی، هنگام گوش
دادن به موسیقی و آهنگ از طریق هدفون یا گوشی، صدای موسیقی را کم کنید و
هنگامی که در معرض سر و صدای بلند برای مدت زمان طولانی هستید، از وسایل
محافظ گوش استفاده کنید، مثل کارگرانی که خیابان را با مته حفاری می کنند.
7- با افزایش سن، شنوایی ما کم می شود.
با افزایش سن، عملکرد سلول های مویی در گوش
داخلی که نقش حیاتی در حس شنوایی دارند، کم می شود.کاهش شنوایی در اثر
افزایش سن را Presbycusis می نامند و ژنتیک در تسریع و یا بروز زودهنگام کم
شنوایی نقش دارد.
8- کم شنوایی یا ناشنوایی شایع است.
اگرچه کم شنوایی در افراد مسن شایع تر است،
ولی در هر سنی می تواند بروز کند. علل کاهش شنوایی عبارتند از: عفونت های
گوش، مشکلات ساختمانی گوش، برخورد ضربه به گوش و به ندرت تومورها.در برخی
موارد بیماری های عفونی مثل اوریون، مننژیت و سرخجه باعث کاهش شنوایی می
شوند.
9- تکنولوژی وسایل کمک شنوایی پیشرفت زیادی کرده است.
برای افرادی که نیاز به وسایل کمک شنوایی
مثل سمعک دارند، پیشرفت زیادی در تکنولوژی این وسایل صورت گرفته است.
امروزه این وسایل خیلی کوچک تر و قابل برنامه ریزی هستند. برنامه نویسی این
وسایل باعث می شود در موقعیت های مختلف خیلی موثرتر عمل کنند، به خصوص در
محیط های پر سروصدا.
اگر استفاده از وسایل کمک شنوایی به بهبود
شنوایی کمکی نکند، کاشت حلزون شنوایی یک روش مفید است.سیستم هشدار دهنده
نوری صدای تلفن نیز برای افراد کم شنوا مفید است.
10- کاهش شنوایی می تواند خفیف و تدریجی باشد و شما متوجه آن نشوید.
اگر چه برخی موارد کم شنوایی شدید است و به
طور ناگهانی بروز می کند، اما می تواند این مشکل خفیف باشد و به تدریج رخ
دهد. دوستان و یا افراد خانواده شما ممکن است زودتر از بقیه متوجه کم
شنوایی شما شوند. در این صورت به حرف آن ها گوش دهید و برای بررسی شنوایی
خود به پزشک متخصص مراجعه کنید.
اگر متوجه گشتید که هنگام تماشای تلویزیون
یا گوش دادن به رادیو، باید صدای آن ها را بلند کنید و یا هنگام گفتگو با
دیگران به سختی صحبت آن ها را می شنوید نشان می دهد شنوایی شما کم شده است.
در این صورت نیز برای بررسی شنوایی خود به پزشک متخصص مراجعه کنید.
منبع: tebyan.net
این 10 نکته را درباره گوشتان بدانید
چطور بفهمیم سکته قلبی سراغمان آمده
چطور بفهمیم سکته قلبی سراغمان آمده
سکته قلبی,بیماری سکته قلبی,سکته قلبی در بارداری,علائم سکته قلبی,درمان سکته قلبی,درمان سکته قلبی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سکته قلبی,سکته قلبی را چگونه درمان کنیم,سکته قلبی در کودکان,سکته قلبی در بزرگسالان,سکته قلبی در نوزادان,سکته قلبی در بهار,سکته قلبی در تابستان,سکته قلبی در پاییز,سکته قلبی در زمستان,آشنایی با سکته قلبی,همه چیز در مورد سکته قلبی,سکته قلبی واگیردار است,سکته قلبی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سکته قلبی
به گزارش بی اس ام اس : فشردگی و درد قفسه سینه و درد قسمت بالای بدن مهم ترین علائم سکته قلبی هستند، اما سکته قلبی علائم دیگری نیز دارد که باید آن ها را بشناسید.شناخت علائم سکته قلبی و مراجعه فوری به پزشک، فرد را از خطر مرگ حفظ می کند. مطلب زیر را بخوانید تا علائمی را که باید مراقب آن ها باشید، یاد بگیرید.
1- به درد قفسه سینه توجه کنید.
درد قفسه سینه، رایج ترین علامت سکته قلبی است، چه تند و تیز باشد و چه کند.اغلب کسانی که دچار حمله قلبی می شوند، موقع سکته قلبی احساس می کنند کسی مرکز قفسه سینه شان را فشار می دهد. احساس فشردگی قفسه سینه چند دقیقه یا بیشتر طول می کشد، و یا اینکه مدتی از بین می رود و دوباره بر می گردد.
الف- درد قفسه سینه هنگام سکته قلبی همیشه
با احساس فشردگی همراه نیست، بلکه برخی افراد احساس سنگینی در ناحیه قفسه
سینه می کنند که کاملا ضعیف است. لذا هیچ نوع دردی در ناحیه قفسه سینه را
نباید نادیده گرفت.اگر یک بار دچار سکته قلبی شوید و جان سالم به در برید،
احتمال ابتلای شما به سکته دوم زیاد است. پس مراقب باشید.
ب- معمولا هنگام سکته قلبی، درد پشت استخوان سینه یا جناغ سینه احساس می شود.
ج- البته باید گفت همیشه هنگام سکته قلبی، درد قفسه سینه رخ نمی دهد. برخی افراد هنگام حمله قلبی دچار درد قفسه سینه نمی شوند. ولی با این همه، وقتی ضربه ای به قفسه سینه شما وارد نشده است، نباید احتمال سکته قلبی را نادیده بگیرید.
2- درد قسمت بالای بدن خود را بررسی کنید.
گاهی اوقات درد ناشی از سکته قلبی، خارج از ناحیه قفسه سینه است و باعث درد گردن، شانه، درد پشت و حتی دست ها می شود. درد این قسمت ها کند و خسته کننده است.اگر اخیرا کار شدیدی انجام نداده اید و یا کاری انجام نداده اید که باعث درد قسمت بالایی بدن شما شود، در این صورت این نوع دردها می تواند نشانه سکته قلبی باشد.
3- مراقب سرگیجه، احساس سبکی سر و غش کردن باشید.
سرگیجه، احساس سبکی سر و غش نیز از علائم شایع سکته قلبی هستند، هر چند که در هر فرد دچار حمله قلبی بروز نمی کنند.
الف) همانند سایر علائم سکته قلبی، این
علائم نیز می توانند در اثر سایر بیماری ها رخ دهند. لذا ممکن است مورد
غفلت واقع شوند. ولی این علائم را جدی بگیرید، مخصوصا اگر درد قفسه سینه هم
دارید.
ب) زنان بیشتر از مردان دچار این علائم می شوند، هر چند که همه زنان هم این علائم را تجربه نمی کنند.
4- تنفس خودتان را بررسی کنید.
تنگی نفس نیز یکی از علائم سکته قلبی است که به طور ناگهانی ایجاد می شود. این نوع تنگی نفس با تنگی نفس ناشی از سایر بیماری ها متفاوت است، زیرا به نظر می رسد از جایی بیرون نمی آید.افرادی که قبل از حمله قلبی دچار تنگی نفس می شوند، می گویند مثل این است که آن ها به سختی ورزش کرده اند، با اینکه نشسته اند و استراحت می کنند.
5- مراقب علائم حالت تهوع باشید.
حالت تهوع ممکن است منجر به ایجاد عرق سرد و استفراغ شود.اگر این علائم را مشاهده کردید، به خصوص اگر همراه با سایر علائم سکته قلبی بود، ممکن است دچار حمله قلبی شوید.
6- نگرانی و اضطراب خودتان را بررسی کنید.
خیلی از افراد در معرض خطر سکته قلبی، خیلی مضطرب و دلواپس می شوند.این احساس اضطراب و نگرانی زیاد به طور ناگهانی ایجاد می شود. در چنین حالتی فورا به اورژانس زنگ بزنید.
7- اگر احساس کردید خودتان و فرد دیگری که نزد شماست، در معرض خطر بروز سکته قلبی است، فورا به اورژانس زنگ بزنید.
هر چقدر سریع تر تحت درمان و مراقبت پزشکی قرار بگیرید، شانس زنده ماندن شما بیشتر است. لذا در این گونه مواقع معطل نکنید و فورا با اورژانس تماس بگیرید.
بیماری آنژین را درمان کنید
آنژین، درد قفسه سینه است که در مرکز آن رخ می دهد. این درد به شکل فشار ناچیز، سوزش و یا سنگینی قفسه سینه احساس می شود و اغلب با درد ناشی از سوزش سر دل (ترش کردن غذا) اشتباه گرفته می شود.آنژین می تواند علامت بیماری کرونر قلبی باشد که شایع ترین علت سکته قلبی است. لذا اگر هر نوع دردی در ناحیه قفسه سینه خود احساس کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید و یا به اورژانس زنگ بزنید.
الف) آنژین
همیشه علامت بیماری یا حمله قلبی نیست. برخی افراد بعد از ورزش، دچار آنژین
می شوند. بروز تغییر در روال طبیعی بدن مهم ترین چیزی است که باید مراقب
آن باشید.
ب) اگر فکر می کنید درد ناحیه قفسه سینه شما
در اثر سوء هاضمه و سوزش سردل است، شاید این درد ها در اثر آنژین باشد.
لذا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت این درد را تشخیص دهد.
آیا دچار آریتمی هستید؟
آریتمی شامل ضربان غیرطبیعی قلب است که حداقل در 90 درصد افرادی که دچار سکته قلبی می شوند، وجود دارد.اگر شما دچار ضربان تند قلب، احساس لرزش در قفسه سینه و یا ضربان کند قلب باشید، ممکن است مبتلا به آریتمی باشید.لذا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با تجویز آزمایش های مختلف، علت این مشکل شما را پیدا کند.
از حالت سرآسیمگی، گیجی و علائم مشابه سکته قلبی آگاه باشید
علائم گفته شده در بالا در افراد مسن، واقعا
می توانند نشان دهنده مشکلات قلبی باشند.اگر بدون دلیل دچار مشکلات رفتاری
و شناختی گشتید، به پزشک مراجعه کنید.
نکات
1- اگر درمان طی یک ساعت بعد از شروع علائم سکته قلبی انجام شود، موثر است.
2- اگر همه علائم شما طی 5 دقیقه از بین رفتند، باز هم به پزشک مراجعه کنید.
3-اگر دیدید فردی دچار سکته قبلی شده است، قبل از هر کاری ابتدا به اورژانس زنگ بزنید.
هشدارها
1- اگر یک بار دچار سکته قلبی شوید و جان سالم به در برید، احتمال ابتلای شما به سکته دوم زیاد است. پس مراقب باشید.
2- سکته قلبی خاموش که ایسکمی خاموش نیز نامیده می شود، ممکن است بدون هیچ علامت هشدار دهنده ای رخ دهد.
منبع:tebyan.net
چطور بفهمیم سکته قلبی سراغمان آمده
توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا
توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا
خواص هضم غذا,فواید هضم غذا,هضم غذا درمانی,خاصیت هضم غذا,خواص هضم غذا درمانی,خواص هضم غذا برای پوست,خواص هضم غذا برای مو,خواص هضم غذا برای جوانی,خواص هضم غذا برای بارداری,خواص خوردن هضم غذا,فواید هضم غذا خام,فواید هضم غذا پخته
توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا
به گزارش بی اس ام اس یکی از مهم‌ترین وظایفی که بدن ما باید هر روز چندین نوبت انجام دهد، فرآیند هضم و جذب مواد غذایی است.دلیل اصلی اینکه فرآیند هضم و جذب مواد غذایی باید در طول قسمتهای مختلف دستگاه گوارش به درستی انجام شود، جذب ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است تا به واسطه آن املاح لازم برای رشد و حفظ سلامت بدن به موقع و به میزان کافی در اختیار تمام بافت‌ها و سلول‌ها قرار بگیرد.در این مقاله پنج نکته مفید و غیردارویی برای کمک به هضم و جذب بهتر مواد غذایی ارائه شده که عبارتند از:
۱ – لوازم الکتریکی را خاموش کنید
تمام ابزار الکتریکی که می‌توانند ذهن شما
را آشفته کنند مثل تلویزیون، تلفن و رایانه را در حین غذا خوردن خاموش
کنید. هر صدایی به جز یک موسیقی آرام و ملایم را ساکت کنید. بدن شما برای
هضم مناسب و بهتر مواد غذایی به فضایی آرام نیاز دارد.
۲ – در وضعیت آرامش و استراحت قرار بگیرید
اگر میخواهید چیزی بخورید محل ساکتی را
پیدا کنید، بدن خود را در وضعیت راحت قرار دهید یعنی حتما روی صندلی و پشت
به صفحه تلویزیون و رایانه بنشینید.
۳ – تمرکز داشته باشید
حواس خود را به غذا خوردن جمع کنید و حتما از اینکه میتوانید غذا بخورید از خداوند بخشنده سپاسگزاری کنید و همواره شکرگزار باشید.
۴ – استرس را از خود دور کنید
قبل از اینکه اولین قاشق غذا را در دهان بگذارید چند لحظه آرام و عمیق نفس بکشید و هرگز با عجله و استرس غذا نخورید.
۵ – لقمه‌های خود را زیاد بجوید
خوب جویدن غذا برای بهبود عمل بلع و هضم و
جذب غذا و پیشگیری از ناراحتی‌های گوارشی امری حیاتی و الزامی است. هضم خوب
انواع مختلف کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده از دهان آغاز میشود و مستلزم
آزاد شدن آنزیم‌های لازم در بزاق است. همچنین پروتئین‌های حیوانی نیز برای
اینکه بهتر هضم شوند در داخل معده به ترشحات گوارشی مختلف نیاز دارند
بنابراین هرچه مدت طولانی‌تری لقمه‌های خود را بجوید فرصت بیشتری برای ترشح
این آنزیم‌ها ایجاد میکنید و در نتیجه عمل هضم و جذب مواد غذایی مختلف
خیلی بهتر و مفیدتر در بدنتان انجام خواهد شد.با رعایت کردن این نکات نه
تنها میتوانید مواد مغذی حیاتی را به میزان کافی به دستگاه‌های مختلف بدن
خود برسانید بلکه درعین حال تا حد زیادی از بروز بیماری‌ها و ناراحتی‌های
گوارشی پیشگیری خواهید کرد.
منبع:salamatestan.com
توصیه های غیرپزشکی برای هضم بهتر غذا
خرید با تخفیف گردنبند مرغ آمین شهرزاد
خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد
خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید نقدی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید و فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه رسمی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اصلی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,بهترین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,،فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید با تخفیف گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل
گردنبند مرغ آمین را می توان نماد عشق و محبت دانست.این گردنبند طرفداران بسیار زیادی دارد و در مدت کوتاهی که سریال شهرزاد پخش می شود بسیار مورد استقبال و عنایت عموم قرار گرفته است.هم اکنون اگر مشتاق داشتن گردنبند مرغ آمین شهرزاد هستید ابن محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش و درب منزل تحویل بگیرید
گردنبند مرغ آمین
از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد
با جنس استیل عالی
طراحی بی نظیر و شگفت انگیز
گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
نمادی از عشق و محبت، مناسب با هر سلیقه ای
جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
قیمت : 35000 تومان
در عقاید عامه، این است که گاهی در حین دعا و یا نفرین مرغی به نام مرغ آمین در پرواز باشد و سبب برآمدن و مستجاب شدن آن نفرین یا آفرین گردد.
در ادبیات فارسی نیز، مرغ آمین با ویژگیهای پیش‌گفته مورد توجه قرار گرفته‌است. از جمله معروفترین نمونه‌های ادبی که در آن به مرغ آمین اشاره شده‌است، شعر مشهور شاعر ایرانی، نیمایوشیج میباشد که به همین نام معروف است. هرچند که «مرغ آمین» در روایت نیما هیأت مرغی به خود گرفته و از عالم فرشتگان به دنیای مرغان و سپس به جهان نمادهای نیما وارد شده‌است.
قیمت : 35000 تومان
سریال شهرزاد این روزها حسابی در شبکه نمایش خانگی و به عبارتی در شبکه نمایش اینترنتی هم حسابی غوغا کرده. در این سریال بازیگر نقش شهرزاد که ترانه علیدوستی می باشد یک گردنبند هدیه می گیرد که به گردنبند مرغ آمین هم معروف است، به همین دلیل درخواست و تقاضای بینندگان این سریال باعث شد که تولید و فروش گردنبند مرغ آمین آغاز گردد. گردنبند مرغ آمین سریال شهرزاد با جنس استیل، ساخته شده با هنر دست ایرانی می باشد. پلاک و زنجیر این گردنبند استیل می باشد که مرغش آب کاری شده است، البته در ساخت زنجیر این گردنبد از فیروزه هم استفاده شده است که زیبایی محصول را دوچندان کرده است.
قیمت : 35000 تومان
– برگرفته شده از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد
– با جنس استیل عالی
– طراحی بی نظیر
– گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
– جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
– نمادی از عشق و محبت
– مناسب با هر سلیقه ای
– ابعاد پلاک: 2.4*3.5
– ارتفاع گردنبند: 30 سانتیمتر
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 35,000 تومان
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
گردنبند مرغ آمین
10 راه پنهانی برای افزایش کلسیم
10 راه پنهانی برای افزایش کلسیم
تحقیقات نشان داده اغلب ما هر چه مسن تر می شویم از مصرف شیر خودداری میکنیم که این یک اشتباه بزرگ است.گنجاندن لبنیات در رژیم شما هنوز هم بهترین راه برای حفظ مقدار کلسیم دریافتی است مگر این که شما جز آن دسته از افرادی هستید که نمی توانند قند لاکتوز موجود در شیر را تحمل کنید یا اینکه گیاهخوار باشید.یک خبر خوب :ترس ناشی از چاق شدن بر اثر مصرف لبنیات که خیلی از افراد درگیر آن هستند اشتباه جا افتاده است چون در واقع یک شیر بدون چربی و 2 درصد چربی، مقدار کلسیم بیشتری از یک شیر پر چرب را دارا هست.و اما شمایی که از شیر متنفرید نگران نباشید ماست،پنیر ،کره و بستنی هم منابع خوب کلسیم هستند.
2.با یک سری رفتارها خودتان را گول بزنید
یک سورپریز بزرگ میخواهید؟ مقدار کلسیم یک
ماست یخ زده خوشمزه را در مغازه محلتان بررسی کنید معمولا حتی یک ماست
کارخانه ای فرآوری شده یخ زده بین 200 تا 300 میلیگرم در هر فنجان کلسیم
دارد –البته کمتر ازمقدار کلسیم ماست معمولی (300 تا 400 میلیگرم ) میباشد
اما باز هم موثراست.و حتی راههای غیر قابل انتظار بیشتری برای گول زدن
خودتان هست مثل:درست کردن یک کیک /پودینگ/فاج /یا دسرهای دیگر که در آن شیر
خشک به کار می رود .یک فنجان شیر خشک شامل مقدار خیلی زیادی یعنی 660
میلیگرم کلسیم است.
3.در مقدار کلسیم وعده های اصلیتان تجدید نظر کنید
ذهنتان را محدود به استانداردهای مغازه های
اغذیه فروشی نکنید مثلا پنیرهای چدار/سوییسی/موتزارلا/ریکوتا/پارمزان (که
همه به راحتی قابل اضافه کردن به غذاهای ترکیبی با گوشت یا پاستا یا هر
غذای اصلی دیگر را دارند) منابع خیلی خوب کلسیم هستند.روزتان را با ریختن
کمی از اینها در املت آغاز کنید و آن را با پاشیدن کمی از اینها روی یک
پیتزای یخ زده کمی قبل از بیرون آوردن آن از فر به پایان برسانید.
4.روی استحکام تمرکز کنید.
کلسیم آنقدر ماده مغذی کلیدی هست (و مطالعات
نشان داده که خیلی از ما کمبود کلسیم داریم) که خیلی از مواد غذایی امروزه
برای افزایش کلسیم دریافتی غنی شده اند.آب پرتقال/برشتوک های صبحانه /شیر
سویا و هر ماده غذایی دیگر که برچسب “غنی شده با کلسیم” را دارند به طور
غیر قابل توجهی راههای زیادی را برای گنجاندن کلسیم در برنامه غدایی شما
فراهم می آورند.
5.دانه سویا را خیس کنید.
در اینجا یک راز را بیان میکنیم:شیر سویای
غنی شده با کلسیم در واقع کلسیم بیشتری از شیر معمولی دارد (بیشتر از 400
میلیگرم در هر فنجان) .و تحقیقات اخیر نشان داده که کلسیم موجود در شیر
سویا راحت تر از شیر معمولی جذب میشود. و همچنین کلسیم بیشتری با مصرف
بیشتر دانه سویا تازه یا خشک بگیرید.توفو(غذایی که از دانه سویا تهیه می
شود) هم غنی از کلسیم است.مصرف نصف فنجان آن حاوی 250 میلیگرم است که معادل
25% نیاز روزانه شما به کلسیم است. برای گرفتن کلسیم بیشتر توفویی را
انتخاب کنید که با سولفات کلسیم پرورده شده که حتی آن را به یک استخوان ساز
بهتر هم تبدیل می کند.
6.برنامه غذایی خود را سبز کنید
کلم پیچ/ کلم بروکلی/کاهو/کلم و سایر
سبزیجات پربرگ منابع خیلی خوب کلسیم هستند.مشکل اینجاست که کلسیم موجود در
سبزیجات به راحتی کلسیم موجود در لبنیات قابل جذب نیست مگر سبزیجاتی که
حاوی ماده شیمیایی اکسالات باشند.
اسفناج و چغندر اکسالات زیادی دارند.این یک مساله بزرگ نیست که بیشتر کلسیم مورد نیازتان را از منابع غیر لبنی دریافت کنید که اگر این طور است سعی کنید ترکیبات غنی از کلسیم بسازید مثل سالاد اسفناج یا کاهو که پوششی از دانه کنجد یا لوبیا (اینها هم منابع خوب کلسیم هستند) یا پنیر داشته باشد.
7.مکمل کلسمیتان را یک قرص ترکیبی کنید
داشتن ذخیره منیزم کافی برای جذب کلسیم
حیاتی است.در واقع تحقیقات میگوید که مقادیر زیاد کلسیم و مقادیر کم منیزیم
میتواند به کاهش تراکم استخوان کمک کند.همچنین تعادل هم یک نکته کلیدی
است: کارشناسانان نسبت 2 به 1 کلسیم به منیزیم را پیشنهاد میکنند.اگر شما
1000 میلی گرم کلسیم در روز دریافت میکنید 500 میلیگرم منیزیم هم نیاز
دارید.یک چیز دیگر :بدن شما میتواند 500 میلی گرم کلسیم را در یک زمان جذب
کند و بقیه را دفع میکند.پس بهتر است که آن مکمل کلسیم را در دوزهای کمتر
دو بار در روز مصرف کنید صبح و شب.کربنات کلسیم باید همراه غذا مصرف شود.
شما میتونید سیترات کلسیم را همراه با غذا یا بدون غذا مصرف کنید.
8.کلسیم را با ویتامین د همراه کنید.
ویتامین د برای سلامت استخوانها ضروری است و
یک رابطه همکاری کننده با کلسیم دارد .تحقیقات می گوید که ما بین 2 تا 4
درصد تراکم استخوان مان را در زمستان به دلیل کمبود ویتامین د از دست می
دهیم.برای مبارزه با این موضوع الان بیشتر کارشناسان پیشنهاد میکنند 15
دقیقه از نور خورشید را در روز دریافت کنید تا به بدنتان کمک کنید که به
طور طبیعی ویتامین د بسازد و حداقل 1000 واحد بین المللی از ویتامین د مصرف
کنید معمولا شما به یک مکمل جداگانه برای دریافت کافی احتیاج خواهید
داشت.
9.مصرف قهوه را کاهش بدهید یا قهوه های شیردار مصرف کنید
کافئین خیلی زیاد می تواند استخوانها را با
افزایش میزان دفع کلسیم ضعیف کند.با محدود کردن خود به دو فنجان در روز از
این ریسک جلوگیری کنید.اگر شما مشکل دارید مصرف فنجانهای زیاد قهوه را ترک
کنید.شما میتوانید کمبود کلسیم را با انتخاب یک قهوه شیردار یا اضافه کردن
چند قاشق سوپ خوری شیر یا خامه (نه خامه گیر غیر لبنی) به قهوه تان تقلیل
بدهید.
10. از رژیمهای غذایی پر پروتئین حذر کنید
با احترام کامل به نظر آقای آتکینز
رژیمهایی که پروتئین حیوانی زیادی دارند می توانند کلسیم استخوانهای شما را
بیشتر برداشت کنند. به خاطر این که پروتئین به اجزای کوچکتری که اسیدی
هستند شکسته می شود و بدن شما از کلسیم به عنوان یک خنثی کننده
اسید،استفاده می کند.اگر شما مقدار زیادی گوشت قرمز و تخم مرغ مصرف کنید
(در یک یا دو وعده غذایی در روز) شما حتی بیشتر احتیاج به افزایش کلسیم
دریافتی دارید.
منبع:seemorgh.com
10 راه پنهانی برای افزایش کلسیم
علائم و درمان شقاق مقعدی
علائم و درمان شقاق مقعدی
شقاق مقعد یا فیشر (سوزش و درد و ..)
به گزارش بی اس ام اس شقاق نام عربی و فیشر نام انگلیسی آن و ترک یا چاک خوردگی نام فارسی آن میباشد که در واقع همان زخم شدن لبه داخلی مقعد می باشد .از علل مهم آن عبارتند از : خروج سخت مدفوع خشک ، عدم مصرف فیبر و آب کافی ، مصرف بعضی از داروها ، یبوست ، زور زدن در هنگام دفع مدفوع ، وجود استرس ،و …علائم فیشر : درد و یا سوزش و گاهی مختصری خونریزی در حین و گاهی بعد از اجابت مزاج ، که این درد و یا سوزش ممکنست تا بعد از اجابت مزاج نیز مدتی طول بکشد.شقاق مقعد یک پارگی یا زخم سطحی( tear) در ناحیه آنودرم (پوشش سلولی مقعد) است. این زخم خطی، بصورت طولی در فاصله خط دندانه ای و پوست قرار دارد و چون این ناحیه گیرنده های حسی بسیار زیادی دارد، یک وضعیت فوق العاده دردناک ایجاد می کند .علت ایجاد شقاق، ترومای ناشی از عبور مدفوع سفت و یا اسهال طولانی می باشد. همچنین مواردی مانند زایمان، سابقه جراحی مقعد و مصرف نابجای ملین ها نیز جزء علل این بیماری ذکر شده اند. شقاق به دو گروه حاد و مزمن تقسیم میشود.شقاق طی 12 هفته اولی که ایجاد میشود از نوع حاد محسوب می گردد. شقاق حاد سبب اسپاسم اسفنکتر داخلی مقعد می گردد که خود منجر به افزایش درد، گسترش پارگی و کاهش خونرسانی به آنودرم میشود. این چرخه درد، اسپاسم و ایسکمی سبب عدم بهبودی زخم شده و شقاق مزمن بوجود می آید.حدود 90% موارد شقاق در خط وسط و پشت آنوس ایجاد میشوند. بقیه موارد در خط وسط و قدام آنوس دیده میشوند. کمتر از 1% موارد نیز دو طرفه هستند. علت شایع بودن شقاق در خلف را خونرسانی ضعیف تر این ناحیه نسبت به ناحیه قدامی و کاهش انعطاف پذیری بدلیل استخوانی بودن آن می دانند. اگر یک شقاق مزمن در نواحی غیر از خط وسط دیده شود می تواند نشانه بیماریهای دیگری همچون کرون، ایدز، سیفلیس، سل و یا لوسمی باشد.
علائم و نشانه های شقاق مقعدی
علامت شاخص شقاق مقعد، درد شدید و خونریزی،
موقع اجابت مزاج است. خونریزی معمولاً روشن بوده و بصورت رگه ای روی مدفوع
دیده میشود. گاهی بیمار تا ساعتها بعد از اجابت مزاج از درد و اسپاسم مقعد
رنج می برد. در معاینه فیزیکی، با کنار زدن دو طرف باسن ممکن است، شقاق
دیده شود اما اگر دیده نشد، دلیل عدم وجود این بیماری نمی باشد. معمولاً
درد بیمار، آنقدر شدید است که امکان معاینه انگشتی رکتوم و یا رکتوسکوپی
وجود ندارد. در صورتیکه شکی در مورد تشخیص وجود دارد و یا احتمال بیماریهای
دیگر مانند آبسه پری آنال وجود دارد بهتر است بیمار زیر بیهوشی معاینه
شود.شقاق حاد خود را بصورت یک زخم خطی نشان می دهد. اما شقاق مزمن زخم
وسیعتری است که لبه های برجسته دارد و فیبرهای سفید عضله اسفنکتر داخلی در
کف آن دیده میشود. اغلب در سمت خارجی این زخم یک منگوله پوستی( Skin tag) و
در سمت داخلی آن یک پاپیلای مقعدی هیپرتروفیه( sentinel pile) یا زائده
نگهبان دیده میشود.
انواع زخم فیشر :
فیشر به دو صورت حاد و مزمن وجود دارد ،
فیشر حاد ، زمانی است که از زمان بوجود آمدن ،تا بهبودی ، 8 هفته طول
بکشد.در صورتیکه بهبودی زخم از 8 هفته طولانی تر شود ،آنگاه زخم وارد مرحله
مزمن خواهد شد ، از علل مزمن شدن فیشر میتوان به عدم مصرف فیبر و ملین
کافی ، بوجود آمدن التهاب و اسپاسم (انقباض شدید ) و در دریچه داخلی مقعد و
بدنبال آن کاهش شدید خونرسانی به محل فیشر(زخم) ، که این خود باعث بدتر
شدن وعمیقتر شدن زخم فیشر خواهد شد .در فیشر مزمن ، دو لبه زخم بهم میرسند
ولی بعلت عدم خونرسانی مناسب ، ایندو لبه بهم جوش نخواهند خورد وگاهی یک
زائده گوشتی بنام زائده نگهبان در ابتدای آن بصورت واکنشی بوجود خواهد آمد .
درمان شقاق مقعدی(فیشر ):
درمان های فیشر عبارتند از :
1- درمان داروئی
2- درمان با بوتاکس
3- درمان با جراحی
-درمان با کرمها وانواع روشهای داروئی در
فیشر های مزمن بی تاثیر و صرفاً باعث مختصری تسکین خواهند شد که این مسئله
خود باعث دیر مراجعه کردن بیمار و مزمن تر و پر عارضه تر شدن وضعیت بیمار
خواهد شد.
درمان های پزشکی فیشر( شقاق ) :
1- درمان با بوتاکس در عضله اسفنکتر داخلی
مقعد که بطور کاملاً سرپائی انجام می گیرد، باعث رفع اسپاسم (اسپاسم
اسفنکتر داخلی اصلی ترین عامل بهبود نیافتن فیشر یا همان شقاق میباشد) و
بهبود خونرسانی و ترمیم زخم فیشر بطور اساسی خواهد شد و تاثیرو موفقیت
درمانی این روش با اقدامات تکمیلی به 100% میرسد .ضمناً این روش درمان با
بوتاکس برای شقاق (فیشر) در تمامی کتب مرجع پزشکی از جمله کتاب شوارتز و
همچنین کتاب کورمن corman که مرجع اصلی پزشکان متخصص و فوق تخصص میباشد
دقیقاً و به تفضیل توضیح داده شده است.2- در روش جراحی بخشی از عضله
اسفنکتر داخلی مقعد بایستی بریده شود ( اسفنکتروتومی ) که همین مسئله خود
باعث 50-10% عوارضی همچون بی اختیاری گاز و مدفوع خواهد شد .
نتیجه کلی :
درمان با بوتاکس یک روش انــقــلابــی ،
آسان ومعـجـزه درمان فیشر(شقاق) بوده که فقط در یک مرحله انجام میگردد.این
روش بطور سرپایی انجام شده وهیچ گونه بستری واستراحتی نیاز نداشته و فرد
میتواند بلافاصله به محل کار خود بر گردد.در این روش هیچگونه عوارضی همچون
بی اختیاری باد ومایع مدفوعی که در روش جراحی ممکنست بروز نماید ،هرگز
دیده نخواهد شد لذا امروزه در سراسر جهان بخصوص در آمریکا و اروپا این
روش ، بعنوان خــط اول درمان فـیـشـر(شـقـاق) میـبـــاشــد . زیرا یک روش
،کاملاً سرپایی ، سریع ، ارزانتر و بدون هیچ گونه عارضه ای میباشد .
منبع : وب سایت دکتر ابراهیم دین محمدی
علائم و درمان شقاق مقعدی